年を重ねても若々しく見られたいものですが、実際には年齢とともに、様々な変化がでてきます。なかでも多くの方が感じているのが、顔が大きく(長く?)なってきたということではないでしょうか。伸びてしまった顔を短くすることはできるのか、顔を小さくするにはどうすればいいのか、骨格レベルから体型を変えるユミコアのトレーナーAkieさんの体験談と、Akieさん自身が顔を小さくするのに最も効果的だと感じたことを紹介します。

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