「膣からストローで息を吸う」!? いつまでも若々しい人が鍛えている意外な場所

骨格から体を変えて、健康と美スタイルを同時に実現するユミコア。その中心にあるといっても過言ではないのが「膣呼吸」です。女性にとって大切な膣は、正しい姿勢を保つためにも意識したい場所。膣を使って呼吸するとはどういうことなのか、どんなメリットがあるのか、49歳57kgで奇跡の美ボディを持つ姿勢改善トレーナー・Yumicoがわかりやすくお伝えします。