ストレス対処に必要な「冷静な判断力」 石井苗子: 東京大学客員研究員・女優・精神カウンセラー 社会石井苗子 心がラクになるストレスコントロール 2008年3月7日 13:35 会員限定 ストレスコントロールの「認知の2段階」の計画には、冷静な判断力が必要だと言いました。今回は、その冷静な判断のために利用する3つの力を紹介します。 続きを読む 関連記事 「怠け者」と思われてツライ…朝起きられない人の体に潜む、放っておくと危険な疾患【名医が解説】 小林弘幸 「部下の叱り方がわからない」→伝説のジャンプ編集長が教える「管理職に絶対必要なこと」が火の玉ストレートで何も言えない… 池田鉄平,ダイヤモンド・ライフ編集部,鳥嶋和彦 1週間で勝手に自律神経が整っていく「最強プログラム」【名医が解説】 小林弘幸 「ポジティブはネガティブから生まれる」ミセス大森元貴の創作哲学がグサッと刺さる 木俣 冬 特集 最新記事 カラダご医見番 孤独な女性ほどテレビ視聴時間が増え、座りっぱなしが健康リスクに…英国の研究より Diamond Premium News トランプ関税と雇用悪化を背景にFOMC理事2人が「変節」した理由、9月に利下げ再開の公算大 ニュースな本 原爆投下から爆発まで43秒間…爆心地の近くにいた中学生たちのつらすぎる最期【ロングセラーをマンガ化】 続・続朝ドライフ 80年前8時15分に止まった日常と、メイコがまた動き出した朝【あんぱん第93回レビュー】 ホットニュース from ZAi 「三振かホームランか」投資家が熱狂する“大谷翔平スポンサー株”本命リスト公開! 最新記事一覧