ストレス対処に必要な「冷静な判断力」 石井苗子: 東京大学客員研究員・女優・精神カウンセラー 社会石井苗子 心がラクになるストレスコントロール 2008年3月7日 13:35 会員限定 ストレスコントロールの「認知の2段階」の計画には、冷静な判断力が必要だと言いました。今回は、その冷静な判断のために利用する3つの力を紹介します。 続きを読む 関連記事 ストレスは感染する病い 石井苗子 競争社会に拡がる、「相手を蹴散らしてでも」という価値観 石井苗子 ストレスの強さを測るものさし 石井苗子 「認知」ができれば、ストレスコントロールもうまくいく 石井苗子 特集 最新記事 人生アップデート大全 「時間がなくてできない」がなくなる「すごい方法」とは? 私たちはなぜ「やるべきこと」をやれないのか、「やめたいこと」をやめられないのか 仕事が遅い人のNG行動・ワースト1 ニュースな本 細木数子「地獄に堕ちるわよ」のウラで暴力団総長と30年不倫…同棲した「政界フィクサー」の名前 ニュースな本 預金とローンで金利の決まり方が違う。元国税専門官がやさしく教える「金利の超キホン」 ニュースな本 たった12年で消滅…東京・羽田「日本一の競馬場」を支えた男の驚きの結末 最新記事一覧