「最近もの忘れが激しい」人も思い出せる記憶の引き出し方

日常生活の中で、ついうっかりやるべきことを忘れてしまった経験ってありませんか。プライベート上の話ならば、ちょっと困ったぐらいで済みますが、仕事上でのついうっかりは致命的なミスにつながることも。できることならば避けたいものです。