越智久留美

(おちくるみ)
detox salon natuleオーナー

看護師として15年間勤務。現在は、睡眠や美容に特化した施術を提供する「detox salon natule」オーナーを務める。
インスタグラム https://instagram.com/detox.salon_natule333?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ=

ぐっすり眠ってスッキリ目覚める「理想の睡眠」を手に入れる3つの習慣〈再配信〉
越智久留美,Moca
ビジネスパーソンにとって、睡眠はパフォーマンス向上のための重要な要素。日中に溜まった心身の疲労を回復させるなど、健康面において大きな役割を果たします。「ぐっすり眠ってすっきり目覚める」そんな理想の睡眠を手に入れるため、毎日の習慣を見直してみませんか。
ぐっすり眠ってスッキリ目覚める「理想の睡眠」を手に入れる3つの習慣〈再配信〉
ぐっすり眠ってスッキリ目覚める「理想の睡眠」を手に入れる3つの習慣
越智久留美,Moca
ビジネスパーソンにとって、睡眠はパフォーマンス向上のための重要な要素。日中に溜まった心身の疲労を回復させるなど、健康面において大きな役割を果たします。「ぐっすり眠ってすっきり目覚める」。そんな理想の睡眠を手に入れるため、毎日の習慣を見直してみませんか。
ぐっすり眠ってスッキリ目覚める「理想の睡眠」を手に入れる3つの習慣
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