食べすぎても「キャベツ1/4個」で帳消しにできる！

週の前半に食べすぎてしまっても、週の後半で食べすぎを差し引きゼロにすればまったく問題ありません。では、具体的には何を食べればいいのでしょうか？ カロリーの低い食事の代表格、たっぷり食べても太らない「キャベツ」です。