「いびき」の人は眠っても眠っても疲れがとれない 梶本修身: 東京疲労・睡眠クリニック院長 社会「疲れリセット」即効マニュアル 2017年9月9日 5:00 会員限定 いびきをかくと眠りの質が低下し、眠っても眠っても疲れがとれません。どうすればいびきに悩まずぐっすり眠れるのか。「疲労」研究の第一人者である医学博士・梶本修身先生が解説します。 続きを読む 関連記事 自覚なき「かくれ不眠」が仕事のミスを激増させる 中村真樹 6割が「睡眠不足で仕事に支障」という日本の職場の非効率 高城幸司 肥満以外にもあった!睡眠時無呼吸症候群の意外な原因 渡邉芳裕 「睡眠負債」を溜めないために「1日1分」でできること 裴英洙 特集 最新記事 見逃し配信 タイミーさんが「立ち食いそば屋」で知った人手不足の実情…店員の高齢化、店長はフル稼働〈見逃し配信〉 Lifestyle Analysis 「歩道を走る自転車に反則金」で逆に事故が激増する!? ウーバー配達員が警鐘を鳴らす「青切符導入」の“大きすぎる代償”【違反行為と反則金の一覧表】 「40代で戦力外」にならない!新・仕事の鉄則 上司が「こりゃ出世するな」と思う若手にある“3つの特徴”とは? 人生は「気分」が10割──最高の一日が一生続く106の習慣 【嫌な人あるある】「いつも他人を見下している人」が言いがちな頭の悪い口癖・ワースト1 グラフィックニュース 「味方にナメられる人」と「本当の味方が集まる人」の決定的な違い 最新記事一覧