今年もそろそろやらなきゃいけない面倒な「衣替え」の季節がやってきました。衣替えを先送りする人は多いですが、そんな方に私が提案したいのは、衣替えを「30分集中×5ステップ」に分けて、無理や無駄、ストレスなく進めていく方法です。
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