朝食抜き、デスクランチの日々でも体調万全な経営者の「飲水」習慣 笠井奈津子: 栄養士・健康経営アドバイザー 健康仕事脳で考える食生活改善 2020年5月5日 5:20 会員限定 200店舗を超えるデイサービス施設を経営し、多忙な日々を送る山下さん。朝食をとらなかったり、デスクでランチを食べたりすることもあるそうですが、心掛けているのは「水を飲む」こと。その理由とは？ 続きを読む 関連記事 「朝食抜き」は結局、良いのか悪いのか？2つのポイントで考える 笠井奈津子 ミネラルウォーターと水道水、安全性が高いのはどちらか flier 外出自粛を乗り切れ！体力低下を防ぐ「最強家メシ」と「簡単筋トレ」 西巻草太 「在宅太り」を防ぐ！外出自粛生活の落とし穴と体形キープ術 笠井奈津子 特集 最新記事 ニュースな本 「コーヒーの99％は水」世界一のバリスタが勧めるミネラルウォーター「サントリー天然水」とあと1つは？ ニュースな本 「他人との距離感がわからない人」と「うまく調節できる人」の決定的な違い 逆算時間術 仕事はとにかく早ければいいわけではない。あえて時間をかけるべき局面・ベスト1 伝え方ひとつで部下が動き出す 上司の「コミュ力」大全 「良かれと思った褒め言葉」で部下を潰すざんねんな上司に足りない4タイプの見極めかた リーダーの仮面 今すぐ降格させたほうがいい管理職・ワースト1 最新記事一覧
