発達障害の僕が発見した「いつも自分で自分を責めてしまう人」が陥りがちな思考パターン

大盛況に終わったオンラインイベント「発達障害なんでも人生相談」で寄せられた読者の質問と、借金玉さんの回答をお伝えします。