人生を不幸に突き落とす「悪魔のカクテル」を飲みたがる人の「6つの特徴」とは？

多くの人が「精神的に安定した状態で快適に過ごしたい」と願っているにもかかわらず、いつの間にか強いストレスを抱え、苦痛を感じながら生活している。世界的に有名なコミュニケーションの専門家、デヴィッド・JP・フィリップス氏が、ネガティブな感情にとらわれてしまう人々の特徴と改善策について解説する。※本稿は、デヴィッド・JP・フィリップス（著者）、久山葉子（翻訳者）『最適脳：6つの脳内物質で人生を変える』（新潮新書、新潮社）の一部を抜粋・編集したものです。