日本人は世界有数の「不眠族」…あなたは本当に夜型人間？

毎年、9月3日の「秋の睡眠の日」を挟む前後1週間は、「秋の睡眠健康週間」だ。日本人は世界有数の「不眠族」で、その背景には労働者の25％が週50時間以上働いている唯一の国という労働環境がある。