人生100年時代、どうすればお金の不安なく、健康でいられるのか。「お金を貯めながら長生きする」――誰もが知りたいその方法について、健康のプロ・鎌田實氏とお金のプロ・荻原博子氏が徹底対談。2人が導き出した、シニア世代に必要な考え方と具体的な方法とは?※本稿は、鎌田 實、荻原博子『お金が貯まる健康習慣』(主婦の友社)の一部を抜粋・編集したものです。
続きを読む76歳の医師が勧めるスゴイ食べ物「ウーロン茶に漬けておやつに」「栄養がすべて入ってる」
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