【たった2ヶ所の掃除で脳が変わる】頭のいい人がこっそり掃除している場所とは？

あなたは、朝どのように1日を始めていますか？ 目覚めたばかりの頭でスマホを開き、SNSやニュースに気を取られてしまっていないでしょうか？ 話題の書籍『奇跡が起きる 毎朝1分日記』の著者・三宅裕之氏は、「1日の始まりに“掃除”という行動を取り入れるだけで、脳の働きが驚くほど変わる」と、言います。本記事では、成功者が密かに実践している“朝の掃除”習慣の心理的・脳科学的な効果を解説します。