【精神科医が教える】嫌な人と無理なく付き合うための心得・ベスト3

職場や身近にいる「嫌な人」の言動に、毎日心をすり減らしていませんか？ どうしても関わりを避けられない相手だからこそ、正面から向き合って傷つく必要はありません。理不尽な攻撃から自分の心を守り、ストレスを激減させる【3つの心得】をご紹介。相手をまともに受け止めず、軽やかに心の平穏を保つためのユニークで強力なアプローチをお届けします。