「子どもを叱ってばかり…」悩む親に精神科医がおすすめする〈子育てのお試し期間〉とは？

「きょうだいを平等に愛せない」「つい叱ってばかりいる」と悩んだことはないだろうか。そんな子育てに迷っている親こそ取り入れてほしいのが、教育方針を「お試し」で変えてみることだ。子どもの自己肯定感を育み、親自身もラクになれるその方法とは？※本稿は、児童精神科医の精神科医さわ『「幸せそう」にならなくて大丈夫』（光文社）の一部を抜粋・編集したものです。