人間関係にいつも振り回されて消耗している。そんな悩みを持つ人は、すべての人に対して、平等に誠実にしすぎているのかもしれません。でも、そのために自分が消耗しているのは本末転倒です。どういう人と距離をとり、どういう人とお近づきになっていけばいいのか。「体」「時間」「環境」「思考」「心」「人間関係」をととのえるための具体的な習慣術を書いた『ととのえる。―超忙しくてもいつもご機嫌な人の習慣術―』（ダイヤモンド社刊）から、抜粋・編集して、紹介します

続きを読む