【精神科医が教える】なぜか人が離れていく…人間関係を壊すNG行動ワースト2は「自分の話ばかり」、ではワースト1は？

「私といて楽しいのかな…」そんな不安から、つい相手に気を使いすぎていませんか？ 実はその緊張感こそが、場の空気を重くする原因かもしれません。気配りばかりの「サービス係」を卒業し、相手も自分も心地よく過ごせる「一緒にいて楽しい人」になるための絶妙なバランスとは？ 人間関係をもっと楽にするヒントをお伝えします。