職場で「エアコンの温度を下げたい」とカドを立てずに伝える方法

断りたい仕事を頼まれたときや、会議で異論を伝えたいとき、自分の意見をどう表現すべきか迷う人は多い。黙って我慢するか、強く言って角を立てるか。その二択を避け、相手を尊重しながら率直に伝える「アサーション」の型を、具体例とともに紹介する。※本稿は、幸福学研究者の前野隆司『職場の憂鬱「無気力な毎日」には理由がある』（SBクリエイティブ）の一部を抜粋・編集したものです。