令和の「50歳」がすべきこと・ベスト1

「50歳を過ぎたら、これからの人生をどう生きればいいのか」。仕事では責任が増え、子育てや親のことなど、さまざまな役割を背負ってきた人ほど、自分自身のことは後回しになりがちだ。しかし、人生100年時代と言われる今、50歳は「残りの人生」を考える年齢ではなく、これからの時間の使い方を考え直す大きな節目でもある。では、令和の「50歳」が、これからの人生のためにすべきこととは何なのだろうか。話題の書『人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術』から、そのヒントを紹介する。