【人生後半】後悔しない人生を送る人の特徴・ベスト1

「今日もやりたいことを何もせずに1日が終わってしまった……」「毎日同じことの繰り返しでつまらない」。ただ意味もなく時間が過ぎていくことに不安を覚えてはいないだろうか？ 後悔のない人生を送る人は、どんなことをしているのか。今回は、話題の書籍『人生アップデート大全――停滞した自分を変える66の習慣』（池田貴将著）の本文より一部抜粋、再編集してお届けする。