「定年後、一気に老け込む人」と「若々しい人」の違い・ワースト1

定年を迎えて自由な時間が増えた途端、急に老け込んでしまう人がいる。一方で、仕事を辞めたあとも毎日を楽しみ、年齢を感じさせないほど若々しい人もいる。その違いは、いったいどこにあるのだろうか。お金や健康だけではない、意外なポイントがある。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「定年後、一気に老け込む人と若々しい人の違い」について解説する。