【小児科医が教える】公園に行ったら、真っ先に「遊んだほうがいい遊具」ベスト1

子どもと公園に行ったとき、「せっかくなら、体や脳の発達につながる遊びをしてほしい」と思う親は多いのではないだろうか。じつは、公園にある身近な遊具のなかに、子どもの成長にうれしい効果が期待できるものがある。楽しみながら遊ぶだけなので、特別なトレーニングも必要ない。では、公園に行ったら積極的に遊んでほしい「遊具」とは何だろうか。『医師が教える 子どもの習慣 50の基本』から一部抜粋してお届けする。