「過去の選択を、何度も思い返してしまう」。年齢を重ねるほど、これまでの人生を振り返る機会は増えていく。「あのとき別の道を選んでいれば」「もっと早く行動していれば」と考えることもあるだろう。後悔は、これからの選択をよりよくするための手がかりにもなる。しかし、向き合い方を間違えると、過去への後悔が新たな後悔を生み出してしまうことがある。では、年を重ねるほど「取り返しのつかない後悔」が増えてしまう人には、どんな共通点があるのだろうか。『人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術』から、そのヒントを紹介する。（構成／ダイヤモンド社書籍編集局）

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