50代になっても「若い頃と同じ頑張り方」をする人が、うまくいかなくなる理由

50代でブラジリアン柔術を始め、「1年で一生分くらいの怪我をした」という本田直之さん。筋力も気力もある。それでも、若い頃と同じ戦い方は通用しなかった。体、住む場所、髪型、仕事との向き合い方まで変えてきた本田さんの話から見えてきたのは、人生後半に必要なのは「もっと頑張ること」ではない、ということでした。