親が子どもに真っ先に教えたい「身だしなみ」の習慣・ベスト1

ADHD（注意欠如多動症）の当事者で、ASD（自閉スペクトラム症）とADHDの2人の娘さんをもつなちゅ。さん。新刊『ADHDの母が伝えたい 生きづらい女の子が覚えておきたいこと』では、子どもから大人まで一生使える具体的な対応策を伝えている。「身だしなみをちゃんとしなさい」。そう言われても、何から手をつければいいのかわからない人は少なくない。メイクを覚えるべきか、服を選び直すべきか。本書で伝えているのは、もっともっと手前にあることだった。