「友達の家でトイレを借りたとき、生理用品は持ち帰る？」子どもにマナーを教えるときの結論とは

ADHD（注意欠如多動症）の当事者で、ASD（自閉スペクトラム症）とADHDの2人の娘さんをもつなちゅ。さん。新刊『ADHDの母が伝えたい　生きづらい女の子が覚えておきたいこと』では、子どもから大人まで一生使える具体的な対応策を伝えている。友人の家でトイレを借りた。ちょうど生理中で、サニタリーボックスも置いてある。このとき、使用済みのナプキンを捨てていいのか。著者がSNSで問いかけたところ、意見は大きく割れた。「絶対に嫌」という人もいれば、「黙って捨てても気にならない」という人もいる。正解のない問題だからこそ、知っておきたい身の守り方がある。（構成／ダイヤモンド社書籍編集局）

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「ゴミ箱があるから、入れていい」ではない

　友達の家や義実家などでトイレを借りた際、もし自分が生理中だったらどうしますか？ このクイズに「正解」はありません。

　でも、私の中では「答え」が出ています。

「トイレにサニタリーボックスが置いてあっても、使用済みナプキンは捨てずに持ち帰る」

　これが、トラブルにならない対策です。

　私は100均の「不透明ジップ袋」や専用の防臭袋を持参し、そっと持ち帰ることにしています。または、トイレにそのまま流せる「シンクロフィット」を使えば、「持ち帰るか捨てるか」というゴミ問題自体をクリアできます。

なぜ他人の家にナプキンを捨てないほうがいいのか？

　ではなぜ、サニタリーボックスが置いてあるのに、生理用品を黙って捨てないほうがいいのでしょうか？

　それは、「衛生面やテリトリーの感覚は、人によって大きく違うから」です。

　自分が「これくらいOKだろう」と思っていることが、相手もOKとは限りません。そして、それぞれが持っている感覚の差がぶつかり合ったとき、人間関係のトラブルになりかねないのが衛生面の問題なのです。

　以前、私がSNSで「使用済み生理用品、おじゃましたお宅のお手洗いにサニタリーボックスがあっても、個人宅なら持って帰るよね」と投稿したところ、大きな反響がありました。

「友達でも絶対に家のゴミ箱に捨てられるのは嫌！」という人もいれば、「使ってもいいけどひとこと言ってほしい」という人、中には「黙って捨てても気にならない」という人……。

　個人の感覚なのでこれという正解はありませんが、コメントの中には「勝手に捨てられてモヤモヤした」「もう二度と家に呼ばないことにした」など、関係性に亀裂が入ったケースも見られました。

　その場その場の判断が難しいからこそ、一律で「密閉袋に入れてそっと持ち帰る」という、最もトラブルになりにくい方法を選ぶのが身を守る術です。

他人の家でトイレを借りたら「振り返る」

　もうひとつ、他人の家でトイレを借りたときに絶対に習慣づけたいのが、「個室を出る前に、必ず一度振り返って汚れがついてないか確認すること」です。

　ADHD傾向が強い人は「振り返る」のが大の苦手。ひとつ行動が終わった瞬間に意識が「次の行動」に向いてしまうため、汚れがついたとしても気づかずに出てしまうのです。

　だからこそ、意識的に動きを止め、振り返ることを強く動機付けましょう。もし汚れていたらトイレットペーパーでサッと拭き取り、流れていなければもう一度水を流す。

　これも相手を不快にさせないための「最終防衛ライン」です。

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