ADHDの母が教える「女の子」の生き方の戦略書。女子の人間関係、料理下手、毒親育ち、メンタルの浮き沈み、汚部屋、子育ての限界…私がしんどかったことの対策は、全部ここに書いておきました。当事者だから書けた「恥ずかしくて誰にも聞けない」内容を網羅した一冊。
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ADHDの母が伝えたい 生きづらい女の子が覚えておきたいこと
【精神科医が解説】「劣等感を抱えている子」の親がやっているなにげない行動とは？
【精神科医が解説】「いい子」を演じてしまう子の親がとっている無意識の行動・ワースト1
【精神科医が解説】「がまんができない子」の親がやっているNG行動とは？
【精神科医が解説】発達障害は「個性」なのか？ 精神科医の答えとは
【精神科医が解説】「生きづらさ」を軽くするために大事な、たった1つのこと
職場の人間関係が壊れる人がやっているNG行動・ワースト1
職場で「相手を無意識に不快にしている人」がやっていること
親が子どもに真っ先に教えたい「身だしなみ」の習慣・ベスト1
「友達の家でトイレを借りたとき、生理用品は持ち帰る？」子どもにマナーを教えるときの結論とは
健全な家庭なら言われない、「毒親」に共通する口ぐせとは？
【発達障害・人間関係のリアル】コミュ障だった私が発見した「大人になってから友達をつくる方法」
【発達障害から見た世界】仕事ができない人だった私が見つけた「職場での暗黙のルール」
【発達障害・職場のリアル】うつで仕事を辞めた過去をもつ私が発見した「仕事ができる人」と「できない人」の違い
毒親育ちの人が大人になってやってしまう「共通の行動」とは？
職場の人間関係がうまい人がやっている習慣・ベスト1
【医師が解説】「子どもの心をつぶさない親」のたった1つの共通点とは？
職場でひそかに「だらしない」と思われている人の特徴・ワースト4
職場の「いまいち信頼されない人」の共通点・ワースト1
感じのいい人が「初対面」の相手に言わないこととは？
職場で「雑談ができない人」がやっているNG行動・ワースト1
