「SNSがやめられない」のは、意志が弱いからではない。ではなぜ？

ちょっと確認するだけのつもりが、気づけば何度もSNSを開いている。新しい投稿や通知が来ていないか、つい気になってしまう。「そろそろやめよう」と思っても、なかなかやめられず、自分の意志の弱さを感じたことがある人もいるだろう。しかし、SNSを何度も見てしまうのは、単に意志が弱いからとは限らない。実は、その背景には、人間の脳に備わった「報酬」に関する仕組みが関係しているという。そんな仕組みを『すべて本能のせい』から解説する。