食べるのをやめられない、空気を読み過ぎてしまう、スマホを手放せない……といった、「ついやってしまう」「なぜかやめられない」は性格でも意志のせいでもない「本能のバグ」が原因だった。生命科学者であり、経営者でもある著者が、生命科学的知見から「現代に最適化できない脳」との付き合いかたを解決！安宅和人氏、小林武彦氏絶賛！