仕事もプライベートも、なぜか思うように進まない。毎日忙しくしているはずなのに、振り返ると何もできていない。そんなふうに感じることはないだろうか。実は、人生が停滞する原因は、能力や努力不足ではなく、何気なく繰り返している「ある習慣」にあるのかもしれない。話題の書籍『人生アップデート大全――停滞した自分を変える66の習慣』(池田貴将著)をもとに、人生を好転させるためのヒントを紹介しよう。
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