頑張っても続けられないのはなぜ？
「置き換えダイエット」に失敗してしまう理由

やせたい人の味方として確固たる地位を築いている「置き換えダイエット商品」。一度は取り組んだことのある人が少なくないが、実際はなかなか続けられず結果が出なかったり、リバウンドも多い。では、続けられるためにはどうすればよいか。