運動不足は肥満より怖い!?1日20分の早歩きを追加 井手ゆきえ: 医学ライター -週刊ダイヤモンド編集部- 社会カラダご医見番 2015年3月6日 0:06 近頃は喫煙と同じくらい危険視されている肥満。ところが、もっと怖いモノがあるらしい。それは「運動不足」。英ケンブリッジ大学の報告から。 続きを読む 関連記事 あなたの「眠れない」には理由がある!不眠に悩む人がやりがちな4つの悪習慣 裴英洙 あなたの生活習慣はヘルシーか、リスキーか?意識調査でわかった中高年の「健康寿命の延ばし方」 ダイヤモンド・オンライン編集部 通勤歩行時間と糖尿病 メタボ予備群合わせて1900万人!“対メタボ国民運動”スタートから1年 特集 最新記事 イノベーション的発想を磨く お盆休みに読みたい「ビジネス力&教養力」爆上げの3冊!書評のプロが選んだオススメ本とは? News&Analysis 夏休みにオススメ!「ホテルビュッフェ6選」【写真多数】グルメ専門家が紹介 News&Analysis 「食べ放題で元を取る人」のメニュー選びに共通する“たった1つの基準”とは?【グルメ専門家が解説】 News&Analysis ホテルの「食べ放題・ビュッフェ」が叩き出す利益率が驚異的…客が損してるってこと? グラフィックニュース 解雇や降格…部下にキビシイ話をするときに「絶対忘れてはいけないこと」 最新記事一覧