運動不足は肥満より怖い!?1日20分の早歩きを追加 井手ゆきえ: 医学ライター 週刊ダイヤモンド編集部 社会カラダご医見番 2015年3月6日 0:06 近頃は喫煙と同じくらい危険視されている肥満。ところが、もっと怖いモノがあるらしい。それは「運動不足」。英ケンブリッジ大学の報告から。 続きを読む 関連記事 あなたの「眠れない」には理由がある!不眠に悩む人がやりがちな4つの悪習慣 裴英洙 あなたの生活習慣はヘルシーか、リスキーか?意識調査でわかった中高年の「健康寿命の延ばし方」 ダイヤモンド・オンライン編集部 通勤歩行時間と糖尿病 メタボ予備群合わせて1900万人!“対メタボ国民運動”スタートから1年 トレンドウォッチ Sky執行役員が明かす、SFA定着失敗の【本質的原因】とは何か JVCケンウッドが選んだ経営判断をラクにするデータ統合戦略とは 中外製薬CEOが明かす生存戦略と【変化に強い組織の作り方】は? 【世界23カ国独自調査】なぜ日本はAI活用で世界に後れを取るのか 立替精算率25%→7%、ヤンマーを変えた購買改革の全貌を公開 一覧を見る 特集 最新記事 「ポストAI」へ投資バトル 熱狂!量子覇権 【速報解説】NTTが量子コンピューターで東大発ベンチャーOptQCに出資、「光方式」の強みと次世代通信基盤との親和性は ダイヤモンド・口コミ情報 ソニー生命保険の40代後半・営業所長級の年収は?【5000件の口コミ情報データ】 もう悩まない!職場・未解決問題 異動先で「腐る管理職」と「伸びる管理職」の決定的な違い…40代の明暗を分ける“たった1つ”のポイント 続・続朝ドライフ 人の話を横取りする「会話泥棒」の意外な長所〈風、薫る第91回〉 “残念サラリーマン”のお金相談所 そりゃFPがドン引きするわ…「保険を削ってNISAへ」とドヤ顔で語る53歳夫の痛すぎる勘違い 最新記事一覧