運動不足は肥満より怖い!?1日20分の早歩きを追加 井手ゆきえ: 医学ライター 週刊ダイヤモンド編集部 社会カラダご医見番 2015年3月6日 0:06 近頃は喫煙と同じくらい危険視されている肥満。ところが、もっと怖いモノがあるらしい。それは「運動不足」。英ケンブリッジ大学の報告から。 続きを読む 関連記事 あなたの「眠れない」には理由がある!不眠に悩む人がやりがちな4つの悪習慣 裴英洙 あなたの生活習慣はヘルシーか、リスキーか?意識調査でわかった中高年の「健康寿命の延ばし方」 ダイヤモンド・オンライン編集部 通勤歩行時間と糖尿病 メタボ予備群合わせて1900万人!“対メタボ国民運動”スタートから1年 特集 最新記事 戦略のデザイン 一流リーダーが絶対に使わない言葉・ワースト1 3000件の職場の悩みを解決したプロが教える リーダーのふるまい大全 リーダーが「部下からの信頼を一発で失う」行動・ワースト1 人生アップデート大全 人生がうまくいかない人の特徴・ワースト1 ダイヤモンド・口コミ情報 フィリップス・ジャパンの50代前半、商品企画・マーケ担当の年収は?【5000件の口コミ情報データ】 World Voice NATO解体が、欧州にとって必要な、これだけの理由 最新記事一覧