運動不足は肥満より怖い!?1日20分の早歩きを追加 井手ゆきえ: 医学ライター -週刊ダイヤモンド編集部- 社会カラダご医見番 2015年3月6日 0:06 近頃は喫煙と同じくらい危険視されている肥満。ところが、もっと怖いモノがあるらしい。それは「運動不足」。英ケンブリッジ大学の報告から。 続きを読む 関連記事 あなたの「眠れない」には理由がある!不眠に悩む人がやりがちな4つの悪習慣 裴英洙 あなたの生活習慣はヘルシーか、リスキーか?意識調査でわかった中高年の「健康寿命の延ばし方」 ダイヤモンド・オンライン編集部 通勤歩行時間と糖尿病 メタボ予備群合わせて1900万人!“対メタボ国民運動”スタートから1年 特集 最新記事 グラフィックニュース 仕事ができる人こそ「日々の仕事の自己評価」は“ちょい甘”なワケ デキる上司の「結果を出す技術」 「部下に任せるより自分でやるほうが早い」と考える人が知らない残酷な真実 ホットニュース from ZAi 浜辺美波、葬儀の見方が変わった作品との出会い――自分へのご褒美は「お取り寄せ」!受け継ぎたい家庭の味とは? 続・続朝ドライフ “サワショック”は相当なダメージ?濱正悟がトンチンカンな“あいさつ”で感じたこと〈ばけばけ第86回〉 続・続朝ドライフ 初々しいけど朝ドラ“常連”、濱正悟が演じる“吉沢亮のライバル”が感じのいい人に見えるワケ 最新記事一覧