運動不足は肥満より怖い!?1日20分の早歩きを追加 井手ゆきえ: 医学ライター -週刊ダイヤモンド編集部- 社会カラダご医見番 2015年3月6日 0:06 近頃は喫煙と同じくらい危険視されている肥満。ところが、もっと怖いモノがあるらしい。それは「運動不足」。英ケンブリッジ大学の報告から。 続きを読む 関連記事 あなたの「眠れない」には理由がある!不眠に悩む人がやりがちな4つの悪習慣 裴英洙 あなたの生活習慣はヘルシーか、リスキーか?意識調査でわかった中高年の「健康寿命の延ばし方」 ダイヤモンド・オンライン編集部 通勤歩行時間と糖尿病 メタボ予備群合わせて1900万人!“対メタボ国民運動”スタートから1年 特集 最新記事 それって本当?クルマの「当たり前」 そりゃBYDが注目されるわけだ…長澤まさみCMとイオン展示会、最新モデル試乗でわかった“したたか戦略” 続・続朝ドライフ キスを求めても「ここは日本です」と拒否!明治の国際結婚はカルチャーショックがすさまじかった〈ばけばけ第72回〉 ニュースな本 「え、あるの?」富裕層もビックリ…焼き鳥屋で出された「意外な飲み物」とは ニュースな本 「仕事のできる人」が趣味を聞かれると決まって見せる「共通の反応」 ニュースな本 仕事がマンネリ化して体も心も動かなくなったとき“即座に捨てるべきもの” 最新記事一覧