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お腹周りが5センチ減ると、人間の心にどんな変化が起こるのか

都竹茂樹梶岡多恵子フィルモア・アドバイザリー

社会目標＝1ヵ月でウエスト5cm減　あなたも挑戦！脱メタボへの道

2010.3.31 1:00 会員限定

「目標＝1ヵ月でウエスト5cm減」というゴールを掲げて始まった本連載もいよいよ最終回を迎えました。読者の皆さんは、目標どおり、1ヵ月でウエスト5cm減を達成できたでしょうか？

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