岡本正善

メンタルトレーナー

1965年東京生まれ。東海大学で情報社会におけるストレスについて学び、メンタルトレーニング施設企画を設立。プロスポーツ選手の才能を引き出し、企業や自治体向けには能力開発・ストレスマネージメントを指導するなど、多くの人たちに強い心のつくり方を伝え続けている。現在は、ミズノゴルフアカデミーメンタルコーチ、三友堂看護専門学校講師、早稲田実業学校ゴルフ部メンタルコーチ等、学生や社会人のプライベートメンタル・トレーニングを指導。本書は、30万部突破のベストセラー『逆境を生き抜く「打たれ強さ」の秘密』(小社刊) の文庫化である。

「会議でうまく話せない!」緊張をその場で取り除くプロのメントレ法
岡本正善
メンタルトレーナーとして多くのプロスポーツ選手を導いてきた岡本正善氏の『逆境を生き抜く「打たれ強さ」の秘密』(青春出版社)から、仕事でぶつかる「こんなときどうしたらいいの?」という困った場面をもとに、具体的なメンタルトレーニングの実践法を紹介します。
「会議でうまく話せない!」緊張をその場で取り除くプロのメントレ法
スポーツ選手はなぜプレッシャーに負けず、逆境を楽しめるのか
岡本正善
いよいよ来年は東京オリンピックが開催されます。選考会も続々と始まり、すでに五輪出場が内定している選手たちもいます。そういった場面で本来の実力を発揮できるスポーツ選手たちは、どのようにしてプレッシャーや緊張感に打ち勝っているのでしょうか。
スポーツ選手はなぜプレッシャーに負けず、逆境を楽しめるのか
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