2019.11.27 「会議でうまく話せない!」緊張をその場で取り除くプロのメントレ法 メンタルトレーナーとして多くのプロスポーツ選手を導いてきた岡本正善氏の『逆境を生き抜く「打たれ強さ」の秘密』(青春出版社)から、仕事でぶつかる「こんなときどうしたらいいの?」という困った場面をもとに、具体的なメンタルトレーニングの…
2019.11.20 スポーツ選手はなぜプレッシャーに負けず、逆境を楽しめるのか いよいよ来年は東京オリンピックが開催されます。選考会も続々と始まり、すでに五輪出場が内定している選手たちもいます。そういった場面で本来の実力を発揮できるスポーツ選手たちは、どのようにしてプレッシャーや緊張感に打ち勝っているのでしょ…