風邪・インフルだけじゃない！「冬の不調」を避けるためにできること

寒くなってくると、「なんとなく調子が悪い」という人が増えてくる。手洗いやうがいで病気がうつらないようにする努力とは別に、自宅の環境を整えることで体調を整えることはできないだろうか。“家の空気環境”の専門家に話を聞いた。