コロナ禍で変わった「捨てるべきこと」、人生を大きく変える時間術とは？

技術の進歩やAIの台頭により、これからは社会や経済の動きにとらわれず、「自分にしかできないこと」で輝く時代になりました。自分の得意分野や好きなことを磨き、売り物にして、他の誰にも負けない武器を手に入れる…その第一歩が「捨てる」ということ。「捨てる」というのはシンプルライフを目指すことではなく、自分が本当にやりたいことに集中するための「スペース（余白）」をつくることが大切です。そこで今回は、著述家・臼井由妃さんの著書『「自分にしかできないこと」以外、捨てなさい』（青春出版社）から、「スペース（余白）」を充実させる時間術について抜粋紹介します。