今更聞けない「サウナー」への第一歩は？基本知識を解説

コロナ禍においてもなお、勢いの止まらない「サウナブーム」。ここ数年で人気は加速度的に高まり、各地の施設は連日大盛況の様相を見せている。サウナハットや防水対応のスマートウオッチなどを浴場に持ち込み、全国の名店を巡礼する熱狂的な愛好家を「サウナー」と呼ぶことも定着しつつある。もはや、一過性のブームにとどまらず新たなカルチャーとしての地位を築きつつある。ここまで多くの人をとりこにするサウナの魅力とは何なのだろうか？今回はブーム以前から足しげくサウナ・銭湯に通い詰める筆者が、近年の爆発的なサウナブームを整理する。