「今日は残業」
深夜飯でも太らない食べ方のコツとは

ハードワークでげっそり痩せた経験を持つ人もいるかもしれないが、忙しいビジネスパーソンこそ「夕食の食べ方を工夫する必要がある」。残業の日に実践してほしいその食べ方とは？