勝ち負けにこだわるほど勝てない！武道の精神に学ぶ「自然体」とは

スポーツのモチベーションのひとつは「勝ちたい」という欲にある。しかし欲が強くなると、過度の力みやプレッシャーもまた大きくなりがちだ。勝ち負けにこだわるせいで、本来の力を発揮できなくなることもある。勝利へのこだわりとの上手な付き合い方を考察する。