【精神科医が教える】
小さなことにクヨクヨしないたった1つの考え方

『精神科医Tomyが教える 20代を迷わず生きる言葉』が6月、ついに刊行！ 感動小説『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』の著者が、voicy「精神科医Tomy きょうのひとこと」から、とっておきのアドバイス。心がスッと軽くなる“言葉の精神安定剤”で気分はスッキリ、今日がラクになる！