「批判ばかりする人」の頭の中では何が起きているのか？

転職後の新たな挑戦に悩むリーダー、ベン・ナイト。コーチが示したのは、人生の分岐点を描いた「選択の地図」だった。そこには「学ぶ人」と「批判する人」の2つの道があり、どちらを選ぶかで結果が変わるという。ネガティブな思考から抜け出し、建設的な選択をするためのセルフ・コーチング法を学ぶことが、成功への鍵となる。あなたもこの地図を使って、日々の選択を見直してみよう。※本稿は、マリリー・G．アダムス著、鈴木義幸監修、中西真雄美訳『＜増補改訂版＞すべては「前向き質問」でうまくいく』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）の一部を抜粋・編集したものです。