「いつも堂々とブレない人」と「不安でジタバタする人」の根本的な1つの違い、あなたはどっち？

「変化の時代に、どう生きるか？」この問いに答える一冊が、アメリカでベストセラーとなった『Master of Change 変わりつづける人：最新研究が実証する最強の生存戦略』だ。本書の著者、ブラッド・スタルバーグはマッキンゼー出身で、ウェルビーイング研究の第一人者。本稿では、本書の中から「いつも堂々とする人の思考回路」に焦点を当て、不確実な時代の波に飲まれず、自信を持って進み続けるための方法を探る。自分らしさを貫き、変化を味方につけるには何が必要なのか。その答えを、本書の知見とともに紐解いていく。