どうしても心がついてこない日、ありませんか? 仕事や家事はできる。だけど心が追いつかない。 この連載では『メンタル養生』の著者で、京都の人気鍼灸師「すきさん」(本名:鋤柄誉啓 すきから・たかあき)が、たくさんの人の心の状態を見てきた経験と、東洋医学の知恵をもとにした、心がラクになるヒントをお伝えします。あたたかくて、ためになるメッセージはきっと心をほぐしてくれるはずです。
続きを読む苦手な相手との食事。気疲れしないためには、どこに座ればいい?
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