【パートナーの言動にイラッ！】夫・妻の行動はなぜこんなにムカつくの？

「なんなのこの人？」「どうして私ばっかり家事や育児をしないといけないの？」「仕事で疲れているのに…」とパートナーにイライラすることはないだろうか？ そんな人におすすめなのが書籍『私たちはなぜ「やるべきこと」をやれないのか、「やめたいこと」をやめられないのか』（キム・ソクチェ著／岡崎暢子訳）だ。本書は、神経内科専門医として脳科学分野の第一線で活躍する著者が、「感情や欲望に振り回されずに生きる方法」を、脳科学・心理学・哲学の視点から解説。愛に関する章では、自分の感情に振り回されずに、パートナーと良好な関係を築いていく方法を紹介している。本記事では本書の発売を記念して、その内容を一部抜粋・再編集して紹介する。