職場の「いつもピリピリしている人」の3つの特徴

「自律神経」という言葉はよく聞くが、正確な情報を知っている人は多くないだろう。「交感神経」と「副交感神経」の違いとは？仕事のパフォーマンスと自律神経の関係を医師が解説する。※本稿は、順天堂大学医学部特任教授の小林弘幸『メンタルは肉体が9割』（宝島社）の一部を抜粋・編集したものです。