変化を起こす前は、誰でも迷う。けれど、変化を起こした後で、「もっと後にすればよかった」と言う人は、ほとんどいない。

「何かを変えたい。でも、今動くべきなのかわからない」。仕事や人間関係、暮らし方など、大きな選択ほど迷いは生まれるものだ。失敗したらどうしよう、今より悪くなったらどうしようと考え、結局そのままにしてしまうこともある。しかし、人生のすべてを思い通りにすることはできなくても、自分の選択によって変えられることはある。では、「変えたい」という思いを抱えたとき、どう考えれば一歩を踏み出せるのだろうか。『人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術』から、覚えておきたい言葉を紹介する。