人生に疲れたとき、支えになる3つの言葉

「もう頑張れない」「このまま毎日を続けていていいのだろうか」。仕事や人間関係、将来のことを考え続けていると、ふと人生そのものに疲れてしまうことがある。そんなときほど、早く立ち直ろうとしたり、正しい答えを見つけようとしたりして、さらに自分を追い込んでしまいがちだ。しかし、少し見方を変えるだけで、抱えている不安や苦しさが軽くなることもある。では、人生に疲れたとき、どんな言葉を思い出せばいいのだろうか。『人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術』から、支えになる3つの言葉を紹介する。