食事写真をフェイスブックに投稿するだけ！
「ＳＮＳダイエット」に向いている人、いない人

ダイエットの最大の問題は、やる気をなかなか維持できないことだろう。そうした問題をクリアするのにおすすめなのが、フェイスブックやブログなどのＳＮＳに自分の食事写真をアップする方法だ。