山根洋士

心理カウンセラー

心理カウンセラー。心理学だけでなく、数多くの経営者やプロスポーツ選手、芸能人等への取材経験、AIやロボット工学、脳科学などを取り入れた、メンタルノイズメソッドを開発。実践中心のカウンセリングで一線を画す。

「自己肯定感低め」の人が、自分を無理やり褒めるのは逆効果なワケ
山根洋士
自信が持てない、周りと比べて劣等感を感じる、いつまでも目標を達成できない、誰にも認めてもらえない…そんな悩みを抱える「自己肯定感低めの人」は多くいる。では、そうした人たちが自己肯定感を高めるには、どうすればいいのか。心理カウンセラー・山根洋士氏が解説する。
「自己肯定感低め」の人が、自分を無理やり褒めるのは逆効果なワケ
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